轻松教你如何选择健身地垫

首先科普下健身地垫，顾名思义就是即可满足日常健身需要，还能当健身器械地垫。既要做有氧又要做力量训练必入。有氧训练：insanity、T25、HIIT、P90X，跳绳/跳健身操...

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