本网讯：（图：李雅洁  文：张慧星）为深入推进以“三减三健”为主题的全民健康生活方式行动，进一步传播和普及健康文明的生活方式，营造良好社会氛围，近日，濮阳县第二人民医院开展以“人人行动，全民控盐”为主题的“9.15”减盐周宣传义诊活动。

“健康促进是系统工程，既要兼顾全身健康，又要优先树立科学健康理念，注意减盐、减油、减糖和健康口腔、健康体重、健康骨骼之间的内在联系。”活动现场，我院医务人员通过悬挂标语、发放宣传页等方式，向群众详细讲解长期高盐饮食对身体带来的危害，食盐摄入过多可使血压升高，增加心脏病和中风等风险。推广“每日盐不超过5克”的减盐理念，指导他们平时注意清淡饮食，少吃高盐食品和油炸食品，积极参与科学健身运动。现场还为群众免费测量血压、血糖，身高、体重，评估BMI指数，提供免费健康咨询。

通过此次宣传义诊活动，广大居民了解到高盐饮食是高血压的重要危险因素，长期高盐饮食会增加心脏病、中风和肾病的发病风险。他们表示以后家庭做饭时会使用定量的盐勺来量化用盐。活动对传播健康生活方式，提高全民健康意识，保护群众的身体健康，养成良好的生活习惯起到了积极的作用。本次活动共发放宣传页100余份，现场咨询60余人次，受益人群达100多人。