为进一步提升社会大众对睡眠健康的关注度和重视程度，普及睡眠障碍预防与改善知识 ，3月21日，西华县中医院精神心理、睡眠医学科开展“世界睡眠日”健康科普宣讲、义诊活动。

义诊现场，专家们为前来咨询的群众排忧解难，从睡眠障碍的成因、表现到日常的作息调整、助眠技巧，再到睡眠药物使用的注意要点，均耐心予以解答。对于那些长期饱受睡眠问题困扰的患者，专家们现场优化助眠方案，给出极具针对性的建议，助力患者更高效地改善睡眠状况。医务人员则为广大民众免费进行睡眠状况评估，发放睡眠健康宣传手册，普及睡眠障碍防治知识。向广大民众详细讲解了睡眠质量的评估标准、睡眠问题的早期信号、干预手段，让他们对睡眠障碍的防治常识有了更深刻的理解，增强了睡眠健康管理意识，纠正了以往在认知上的误区。

当天上午，在该院五二院区住院部3楼精神心理多功能活动室举办了睡眠健康科普讲座。精神心理科及心理治疗师等专家以通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了睡眠对身体健康的关键作用、睡眠障碍的潜在危害、常见睡眠问题的早期表现以及如何借助良好的睡眠习惯促进睡眠健康。讲座期间，专家们耐心地解答了大家提出的各类问题，现场氛围活跃。此次讲座不仅使公众对睡眠健康有了更为透彻的理解，还增强了他们对睡眠问题的防范意识，丰富的宣讲内容赢得了参会人员的高度誉。现场还给予听众免费体验中医治疗项目（耳针、穴位贴敷）等针对睡眠的特色治疗。

此次世界睡眠日义诊宣传活动，不仅提高了广大群众对睡眠健康的重视程度，也彰显了该院医务人员扎实的专业素养和贴心细致的服务态度。同时，呼吁大家共同关注睡眠健康，促进健康睡眠习惯的养成，提醒有睡眠障碍的患者若症状长期得不到改善，应及时寻求专业帮助，及早进行干预。未来，该院将继续举办类似活动，致力于为广大人民群众提供更加优质、便捷的医疗服务，共同守护群众健康。

西华县中医院五二院区精神心理、睡眠诊疗中心诊疗范围：

心身类疾病：睡眠障碍 高血压 胃肠神经官能症 心脏神经官能症 躯体形式疼痛 厌食症 老年痴呆 老年性抑郁障碍 癫痫 戒酒 网络成瘾 

儿童青少年问题：多动症 抽动症 抽动秽语综合征 厌学 学习困难 儿童青少年情绪障碍等儿童行为发育障碍

精神类疾病：精神分裂症 躁狂症 抑郁症 双向情感障碍 焦虑症 恐惧症 强迫症 社交障碍等各类精神心理疾病

心理咨询、心理治疗：针对家庭、婚姻、学习、人际关系、工作压力等心理问题，灵活运用认知行为疗法、团体疗法、沙盘疗法、正念疗法等多种心理治疗技术进行治疗与咨询。